(Valeriana officinalis)
(Валериана аптечная, кошатник, болячник, кошачья трава, кошачий корень, земляной ладан, лихорадочный корень, трясовичная трава, чертово ребро и др.).

Самые популярные виды: валериана лекарственная — сборный вид, который объединяет валериану высокую, валериану побегоносную, валериану русскую, валериану Гроссгейма, валериану блестящую и др.

Описание. Валериана — мощное, многолетнее травянистое растение до 1,5 м высоты с  толстым, коротким корневищем. Стебель одиночный, прямостоячий, цилиндрический, бороздчатый, пустотелый. Листья стеблевые супротивные, по краям зубчатые. Цветки неправильные, мелкие, лиловые, бледно-розовые или почти белые, обоеполые, душистые собраны в разветвленные верхушечные полукруглые щитковидные соцветия. Плоды — мелкие, плоские, продолговатые, ребристые семянки бурой окраски с хохолком, в 1,5 раза длиннее семянки. Цветет с мая-июня по август. Плоды созревают в июне-сентябре (на 2-й год вегетации). Размножается семенами.

Место и почва. Валериана хорошо растет почти во всех почвенно-климатических зонах, предпочитает плодородные почвы, плохо переносит их закисленность. Для ее возделывания пригодны осушенные и окультуренные торфяники. Культура влаголюбивая, но может длительное время переносить засуху. Сеять можно летом, под зиму или ранней весной. При летнем посеве корни убирают осенью следующего года, при весеннем и подзимнем — на 1-м или 2-м году культуры. Уход за посевами состоит в прополке сорняков, рыхлении почвы, в подкор-мке и борьбе с вредителями и болезнями.

Сбор, заготовка и хранение сырья. Лекарственным сырьем служат двулетние корневища с корнями. Заготавливать их рекомендуется весной, когда еще не развилась надземная часть, или же осенью (предпочтительнее), когда она побуреет (август-октябрь). Выкопанные, отделенные от стебля корневища с корнями промывают в чистой проточной холодной воде и, вычесывая грубым гребнем, удаляют мелкие корешки. После 2-3-дневного подвяливания корни сушат при температуре до 40°С (до желто-бурого цвета).

Применение. В народной и научной медицине используют препараты валерианы в виде настоек, настоев, отваров, экстрактов, таблеток, драже и порошков при бессоннице, судорогах, эпилепсии, неврозах, мигрени, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонической болезни, спастических состояниях желудка и кишечника, климактерических расстройствах и др. 

Валериановый чай (горячий настой): 2 чайные ложки (без верха) корня залить 1/2 л крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде 10 мин. (к корню валерианы можно также добавлять мелиссу или хмель). Пить по 1/3 стакана при бессоннице и невротических сердцебиениях.
Отвар валерианы: 1-2 чайных ложки сырья измельчают, заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят в течение 30 мин на водяной бане и охлаждают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.
Настойка валерианы: (на 70% спирте в соотношении 1:5). Назначают внутрь взрослым по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день, детям — столько капель на прием, сколько ребенку лет. Успокоительное и снотворное средство.