В научных кругах до этих пор ходили споры о том, эффективна ли эхинацея в борьбе с простудой. Сторонники пользы растения утверждали, что оно успешно помогает и не дает развиться респираторным заболеваниям.
Другие специалисты, наоборот, говорили о его бесполезности. И вот, наконец, ученые из Кардиффского университета провели масштабный эксперимент, чтобы покончить с многолетней дискуссией. О полученных результатах поведало The Daily Mail.
Итак, было доказано, что это многолетнее растение действительно работает. И пусть его лепестки не столь изящны и красивы, как, к примеру, лепестки роз, зато пользу его переоценить трудно – эхинацея помогает даже людям с ослабленным иммунитетом! Каждый день в течение четырех месяцев 750 добровольцев принимали по три дозы препарата в день – в результате частота простуд значительно уменьшилась.
Конечно, эхинацея не универсальный защитник в сезон простуд: она бессильна в борьбе с самой болезнью, не сможет облегчить ее симптомы, равно как и предотвратить заражение. Тем не менее, ценность растительного экстракта в том, что он снижает риск заболеть, а также позволяет сократить в последующем дозу парацетамола для больного.
Неоспоримым плюсом эхинацеи также является отсутствие каких-либо побочных эффектов. Она безопасна даже для аллергиков. Эхинацея пурпурная, из которой и получают экстракт, имеет противовирусные свойства, а, как известно, именно вирусами вызывается 95% всех простудных заболеваний.
Во время эксперимента одной группе давали 25 капель экстракта, смешанного с водой, другой – плацебо. Жидкость необходимо было держать во рту около десяти секунд, а после проглатывать. В итоге группа, принимавшая настоящий препарат, столкнулась с простудой в количестве 149 эпизодов, вторая группа – со 188 случаями. Полученное число дней болезни составило 672 против 850 соответственно. Также эхинацея сократила на 59% число повторных заражений.